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   慢性疲労


   特に原因がないのに、疲労感や倦怠感があり仕事に集中できない、

   少し動いただけで疲れてしまう等、慢性疲労は日常生活に影響を及ぼす。

   原因には、肝臓が悪くなり肝臓で血が滞って血の流れが悪くなっているものと

   気の流れが悪くなり、気の働きが低下(気虚)して

   元気や気力がないものがある。




     補中益気湯(ほちゅうえっきとう)
     〜手足が抜けるような激しいだるさに〜

     体力の低下が著しい虚証の人向き。消化器官の動きを良くする。

     しゃべるのも面倒で手足が抜けるようにだるい人。

     疲れきって何も食べれない人等によい。



     柴胡加竜骨牡蛎湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)
     〜体は丈夫だが神経質で気疲れしてしまう人に〜

     体は丈夫なのに神経過敏で驚きやすく

     感動を受けやすい余計な事を考えて眠れない人に向く。



      香蘇散 (こうそさん)
    〜気の巡りが悪く、やる気の出ない人に〜

     気の巡りが悪く、不眠症で眠れない、やる気が出ない、

     気分が沈む等の症状がある人に良い。

     高齢者で胃腸が弱く、風邪が治ったけれど、

     どうも気が滅入っている場合にも効果がある。



     柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)
     〜前の日の疲れが抜けず、食欲が無い時に〜

     朝 起きられない、食欲が無い、

     前の日の疲れが取れない等の疲れ方に向く。

     血色が悪く冷え性で、動悸・息切れがある。口が乾燥し、寝汗、熱が出る、

     めまい、肩こりがある人に。









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